Er dette deg i dag?
-
Du er lei av oppblåst mage, forstoppelse eller diaréplager som påvirker hverdagen
-
Du googler deg frem til råd, men blir bare mer forvirret av all den sprikende informasjonen
-
Du ønsker deg noe som fungerer nå – enkle grep du kan ta i bruk med en gang
Hvis du kjenner deg igjen, er denne guiden laget nettopp for deg 💛
Derfor har jeg laget IBS-selvhjelpsguiden
✔ I stedet for at du skal bruke måneder eller år på å prøve deg frem, har jeg samlet de mest effektive kostholdsgrepene jeg bruker med kundene mine – i én enkel og lettfattelig guide.
✔ Dette er strategier som allerede har hjulpet mange med IBS til å få mindre oppblåsthet, mer regelmessige dobesøk og en roligere mage.
✔ Du kan begynne å teste rådene med en gang – og kunne merke forskjell allerede de første dagene.
Med IBS-selvhjelpsguiden får du:
De beste rådene fra forskning og praksis – samlet i én enkel guide.
Konkrete råd mot oppblåst mage, forstoppelse og diaré
- Du lærer hva som ofte trigger symptomene, og hvordan du kan lindre dem med enkle, målrettede grep.
Kostholdstips som gir rask lindring uten at du må kutte ut alt du liker
– Du får oversikt over hvilke matvarer som ofte gir problemer, hvilke som vanligvis tåles bedre, og hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell.
En plan du kan følge i hverdagen
– I stedet for å lure på hva du skal gjøre når magen slår seg vrang, får du tips, råd og verktøy som kan gjøre det enklere å håndtere symptomene i praksis.
Kunnskap om kosttilskudd som faktisk virker
– I stedet for å lure på hva du skal gjøre når magen slår seg vrang, får du konkrete tips, råd og verktøy som gjør hverdagen enklere.
Hvem er jeg?
Jeg er heter Kirsti og er en autorisert klinisk ernæringsfysiolog som spesialiserer meg på behandling av irritabel tarmsyndrom (IBS). Jeg jobber med mennesker som sliter med symptomer som oppblåsthet, magesmerter og uforutsigbare dobesøk. Etter å ha jobbet med mange kunder som sliter med tarmproblemer, vet jeg hvor forvirrende IBS-behandling kan være, og hvor lite informasjon og veiledning mange får for sine plager. Dette gjør at det er lett å bli fanget i ulike dietter, eller bli lurt til å kjøpe allslags kosttilskudd uten god dokumentasjon bak seg. Målet mitt er å være en pålitelig kilde til ernæringsinformasjon, ved å gi forskningsbaserte råd for å hjelpe deg til å få en bedre hverdag.
Hva sier andre som har fått hjelp av meg?
"
Kirsti har fått meg til å forstå hvordan tarmen fungerer, og hva den trenger for å bygge seg opp igjen. Jeg spiser nå mat jeg ikke har spist på mange år. Det er helt fantastisk.
"
Kirsti har kunnskap som en normal person i gata ikke har. Nå er jeg nesten symptomfri og hverdagen er veldig mye bedre.
"
Før var hverdagen min i stor grad preget av IBS. Jeg hadde mye vondt og en tur til legen hjalp lite. Etter flere timer med deg så har jeg nå mye større kontroll på hva som påvirker tarmen, og hva jeg kan gjøre for å bedre den. Hverdagen min er i mye mindre grad påvirket nå, og jeg føler meg mye friere, og kan spise mer variert uten å få vondt.
"
Jeg opplever en ufattelig stor forbedring på hverdagsformen, i tillegg til større forutsigbarhet, som gir meg en større frihetsfølelse og mindre bekymring.
Denne guiden er perfekt for deg som vil:
✨ Komme i gang med enkle grep som gir raskere bedring i hverdagen
✨ Ha en trygg og oversiktlig plan å støtte deg på
✨ Starte reisen mot en mer balansert og rolig mage
Hvorfor velge denne guiden istedenfor Google
Dette er en gjennomtestet guide med forskningsbaserte strategier, kombinert med min erfaring fra å jobbe med en rekke kunder som har slitt med ukomfortable IBS-plager.
Det betyr at du får råd som både er støttet av forskning og som fungerer i praksis.
Jeg har plukket ut de metodene som gang på gang har hjulpet kunder til rask lindring av oppblåst mage, diare og forstoppelse. Nå får du tilgang til de samme verktøyene i en enkel guide du kan ta i bruk allerede i dag.
-
Du får kunnskap sortert av en klinisk ernæringsfysiolog som er spesialisert på IBS og som vet hva som fungerer i praksis
-
Du får en konkret vei videre, i stedet for å stå fast
-
Du sparer tid og energi – og kan begynne å få det bedre allerede i dag
Din investering for en roligere mage
Nå kun 299,- (ordinærpris 399,-)
Introduksjonspris gjelder til og med 30.09, deretter øker prisen til 399,-.
-
49 sider med forskningsbaserte og erfaringsbaserte råd
-
Praktiske tips for å lindre oppblåst mage, diaré og forstoppelse
-
Refleksjonsoppgaver som gjør det enklere å se hvor du kan gjøre endringer
Er du klar for å få magen i balanse?
👉 Klikk her for å starte reisen mot en roligere mage i dag ✨
Ja, jeg er klar!
